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CATEGORY玄米

玄米を使えば簡単に発芽玄米が作れるそうです

発芽玄米が体にいいことは周知の事実ですが、健康のために毎日食べたいとは思っても値段が高すぎて続けられないという人も多いでしょう。 健康食品メーカーを中心に販売されていますが、中には1キロで1000円するところもあります。 毎日家族で食べ…

発芽玄米は高カロリーだけど太りにくいって本当?

美容に良いと話題になっている発芽玄米ですが、気になるのがカロリーです。 玄米ということはお米ですから、相当カロリーがあるのでは?と心配になってしまいますね。 いくら美容に良いとはいっても、高カロリーの食品を食べすぎて太ってしまっては元も…

発芽玄米の魅力と特徴を調査

玄米は栄養豊富で体にいいということで、最近ふたたび注目されるようになってきました。 また、健康ブームということもあり、玄米だけでなく発芽玄米も注目されはじめています。 玄米と発芽玄米は何が違うのかというと、玄米を数ミリ程度発芽させたのが…

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